آویشن یک گیاه دارویی است که در درمان سرماخوردگی و عفونت‌های راه تنفسی مورد استفاده قرار می‌گیرد. آویشن دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است که می‌تواند در بهبود علائم سرماخوردگی کمک کند. علاوه بر این آویشن برای سرفه کودکان معجزه می‌کند و در کمترین زمان ممکن سرفه‌های چرکی کودک را بند می‌آورد. در زیر چند راه استفاده از آویشن برای گلودرد و سرما خوردگی را بررسی می‌کنیم:
چای آویشن
میتوانید یک قاشق چایخوری از آویشن خشک را در یک فنجان آب جوشانده قرار دهید و آن را به مدت 10-15 دقیقه بگذارید. سپس، آن را صاف کرده و به آرامی بنوشید. مصرف چند بار در روز می‌تواند در کاهش التهاب و عفونت‌های راه تنفسی کمک کند. بدون شک خواص آویشن برای عفونت بی‌نظیر است.
بخور آویشن
میتوانید تعدادی عصاره آویشن را به آب جوش اضافه کنید و سرتان را با یک حوله بپوشانید. سپس، برگهای آویشن را در آب جوش بخار کرده و تنفس عمیقی از بخور آن بکشید. این روش می‌تواند در باز کردن مجاری تنفسی و تسکین عفونت‌های راه تنفسی موثر باشد.
روغن آویشن
میتوانید چند قطره از روغن آویشن را به یک حمام گرم اضافه کنید و در آن غوطه ور شوید. بخار آویشن می‌تواند مجاری تنفسی را باز کند و به تسکین علائم سرماخوردگی کمک کند.
آویشن خام
میتوانید چند برگ آویشن خام را خرد کنید و آن را در داخل دهان قرار دهید. خواص آویشن خام می‌تواند به تسکین درد و التهاب گلودرد کمک کند.
منبع: خرید انواع نخودچی
- ۰۲/۱۰/۲۵