انتخاب دانه روبوستا: این دانه‌ها نسبت به عربیکا کافئین بیشتری دارند.
- استفاده از روش‌های دم‌آوری خاص: اسپرسو و فرنچ پرس باعث استخراج بیشتر کافئین می‌شوند.
- افزایش نسبت قهوه به آب: مقدار بیشتری قهوه در تهیه نوشیدنی باعث افزایش کافئین خواهد شد.
با این حال، مصرف کافئین باید متعادل باشد. زیاده‌روی در مصرف قهوه کافئین بالا ممکن است باعث بی‌خوابی، اضطراب یا افزایش ضربان قلب شود. انتخاب یک قهوه پرکافئین باکیفیت و دم‌آوری صحیح می‌تواند انرژی روزانه شما را افزایش داده و تجربه‌ای لذت‌بخش از قهوه‌نوشی را برایتان رقم بزند.
منبع: خرید قهوه کافئین بالا
- ۰۳/۱۲/۲۸