بعد از اینکه متوجه شدید پروبیوتیک چیست؟ (What is a probiotic) بهتر است با فواید مصرف آن‌ها در بدن هم نیز آشنا شوید تا به لزوم مصرف پروبیوتیک پی ببرید. فواید پروبیوتیک‌ها شامل موارد زیر هستند:
- حمایت و تقویت سیستم ایمنی بدن
- تقویت سلامت میکروبیوم
- درمان مشکلات گوارشی نظیر اسهال و ..
- ایجاد تعادل به میکروبیوم در زمان درمان بیماری و پس از آن
- بهبود بخشیدن به بیماری‌های روحی و روانی
- درمان نمودن فشار خون بالا
- درمان کردن کلسترول بالای خون
- کاهش آلرژی و التهاب
- کمک به روند بهبود ابتلا به کرونا
- کاهش ابتلا به انواع عفونت‌ها مخصوصا عفونت‌های قارچی
- بهبود خلق و خو
- افزایش آرامش از طریق کاهش استرس و اضطراب
کم کردن عوارض‌های ناشی از مصرف آنتی بیوتیک‌ها - التیام سندروم خستگی مزمن
- کاهش پسوریازیس
محل قرارگیری پروبیوتیک های مفید در بدن
در ادامه پاسخ به سوال پروبیوتیک چیست ، شاید گمان کنید که پروبیوتیک‌ها تنها در روده بزرگ ما قرار دارند اما باید گفت که روده‌ها رایج‌ترین مکان‌های قرارگیری باکتری‌های مفید هستند اما در بدن ما مناطق مختلفی وجود دارد که میزبان این باکتری‌های مفید هستند که این مناطق عبارتند از:
- مجاری ادرار
- روده
- دهان
- واژن
- ریه‌ها
- پوست
منبع: قرص فولیک اسید
- ۰۲/۰۷/۱۰